Konsten att vända sina laster till något positivt

De av er som följt bloggen länge vet att vi anser att målmedvetenhet är en dygd. Oavsett om det handlar om personlig utveckling, träning eller jobb är ett knivskarpt fokus något som hjälper en på vägen mot målet – ett liv där man inte låter sig distraheras av några laster.

Men vem klarar egentligen av att leva ett sådant liv?

Faktum är att jag har många laster som jag har svårt att ge upp. Men hemligheten är att, oavsett om det är en god whisky eller öl, cigarrer eller online casino, vända sina laster till något positivt. Hur gör man då det?

Låt oss använda online casinot som ett exempel.

När din last påverkar dig negativt

Att sitta uppe och spela online casino hela natten är knappast det mest konstruktiva för den som vill uppnå sina träningsmål eller ta sig fram i karriären. Men alla ni som prövat vet att det är lätt att fastna längre än vad man tänkt sig. Spänningen i spelet och den där insättningsbonusen man jagar gör att man bara måste spela en stund till och innan man vet ordet av sitter man där klockan 2 på natten. Detta resulterar i att man får gå igenom hela morgondagen som en zombie.

Knappast särskilt konstruktivt.

Efter en sådan session brukar man hålla sig borta en stund.

Att vända på steken – Belöna dig själv!

Bild: Pixabay

Men betyder detta att denna ”last” måste vara dålig för dig? Nej absolut inte! Försök istället använda spänningen i online casinot till en fördel. Jag ska inte trötta ut er med att gå igenom smarta mål i detalj om ni, mot förmodan, har missat denna modell för att nå sina mål kan hitta bra beskrivningar på egen hand.

Men en bit av denna metod att bryta ned sina mål i hanterbara, lättdefinierade, uppnåeliga och mätbara mål som ofta hamnar i skymundan är att man bör belöna sig själv när man uppnår sina mål.  Det är här de så kallade lasterna kommer väl till hands.

I exemplet ovan när jag satt uppe hela natten använde jag snarare casinot för att fly från mina projekt. Hade jag istället bestämt mig för att belöna mig själv under min vilodag efter en veckas hård träning så hade samma session på online casinot istället blivit en utmärkt morot som jag hade kunnat använda för att motivera mig själv under hela veckan. Det är viktigt, det anser till och med själva viktväktarna.

Sålla bland lasterna!

Därför ska man, enligt mig, inte se det som ett mål att eliminera alla sina laster. Ingen människa är perfekt även om somliga vill verka vara det. Istället bör man göra en ärlig genomgång av sina laster och göra en utvärdering av deras belöningspotential.

Vilka av dem kommer ge dig en extra känsla av att ha lyckats om du unnar dig dem efter att ha uppåt dina mål? Vilka av dem borde du, handen på hjärtat, försöka göra dig av med helt? Att använda sig av sina laster som belöningar gör att man slipper känna några skuldkänslor och kan njuta fullt ut av det man trivs med.

Lyckade människor lyckas inte för att de saknar laster – de har bara lärt sig använda dem på rätt sätt.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *