Morgongymnastik från 1930-talet

Det är redan söndag kväll och dags att börja förbereda sig för en ny arbetsvecka. Vad passar väl då bättre än att hämta lite inspiration från hur man utövade morgongymnastik på 1930-talet för att få bästa möjliga start på den nya veckan.

Var dock försiktiga om ni gör rörelserna för första gången eftersom vissa av dem kan vara lite utmanande för muskler och leder. Men i övrigt är de ett utmärkt sätt att få igång kroppen på, utan att behöva släpa sig iväg till gymmet på morgontimmarna.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *