Januari betyder en nystart för många, ofta med nyårslöften och en önskan om ett bättre liv. Vissa vill leva mer hälsosamt, börja träna och ändra sitt yttre. Andra tänker snarare på nytt jobb, en ny livsstil och ett nytt inre.
I vårt andra boktips för dagen tipsar vi om Harvardpsykologen Amy Cuddys bok Närvara – stärkt självförtroende med kroppens hjälp där hon skriver om hur man med enkla medel kan åstadkomma det senare.
Amy Cuddy blev världskänd genom sitt TED talk om kroppsspråk, vilket är det näst mest sedda i TEDs historia. Här är en video från presentationen: